Durf te luisteren naar jouw gevoel, intuïtie en innerlijke stem
die richting en leiding geeft.
Sterk als het moet, zacht als het kan
Rots & Water is een psycho-fysieke weerbaarheidsmethodiek. Aan de hand van actieve oefeningen krijg je inzicht in jouw Rots & Water-eigenschappen : Rots staat voor je eigen weg gaan, voor jezelf opkomen en jezelf beschermen.
Water staat voor in verbinding staan met je omgeving, vriendschap en communicatie.
In tegenstelling tot andere weerbaarheidstrainingen gaan we bij Rots en Water van "DOEN en VOELEN" naar "DENKEN en PRATEN" (en niet omgekeerd). Door je lichaam bewust te voelen weet je beter wat er in je omgaat en wat je wel of niet wil. De focus ligt op het aanleren van een respectvolle houding voor jezelf en anderen, in het dagelijks leven maar ook tijdens conflicten.
Heb jij het moeilijk om je grenzen aan te geven, zowel binnen je gezin als op je werkplek?
Durf jij moeilijk "neen" zeggen?
Geef je je zoon of dochter zo vaak de goede raad om van zich af te bijten, maar kan je het eigenlijk zelf niet?
Heb je gewoon nood aan een uurtje ‘zelfzorg’?
Dan nodig ik jou graag uit voor een reeks van 4 groepssessies ‘Rots & Water’
Op Donderdag 1,15, 29 februari en 14 maart 2023 van 19.30u tot 21.30u
Groepspraktijk De Doorbraak, Terlaemenlaan 36, Zolder
140 euro voor de volledige reeks
Te betalen : cash (voor de eerste sessie) of per overschrijving (BE48 7340 5333 2427)
nog vragen?
greetput1106@gmail.com
Getuigenis:
“Dag Greet
Ik ben onder de indruk van de werking van “Rots en Water”. Het is een domein waar je instapt, en dan begint er van alles in beweging te komen.
Ik vond het heel fijn om mezelf in interactie te observeren, en om die interacties met verschillende mensen te mogen ervaren.
In de ecologie kon ik mezelf zien en zijn en helen. Ik heb zeker nog interesse in een vervolg.
Vriendelijke groeten
Veerle”
Wie ben ik?
Greet Put
Mijn loopbaan als hulpverlener binnen bijzondere jeugdzorg liep sinds kort ten einde. Ik krijg nieuwe ruimte om te leven
Om te leren
Om te laten leren
…
Ik ben steeds geboeid (geweest) door kinderen, jongeren, ouders, hulpverleners en hun ‘samenzijn’
Mensen in hun kracht zetten is zowat de rode draad doorheen mijn loopbaan
als teamcoach, gezinsbegeleider, zorgcoördinator, directie, trainer (Sherborne, Rots&Water)
Door mijn jarenlange ervaring ben ik ervan overtuigd dat lichaamsbewustzijn en samen bewegen heel wat mooie groeikansen biedt. Door je lichaam beter te voelen weet je beter wat er in je omgaat en wat je wel of niet wil. De focus ligt op het aanleren van een respectvolle houding voor jezelf en anderen, in het dagelijks leven maar ook tijdens conflicten.
Samen bewegen heeft een enorm potentieel
om
mensen in hun kracht te zetten,
om
nieuwe competenties te ontdekken
om
zelfvertrouwen te versterken
om
voor jezelf te zorgen
Ik wil dan ook graag een aanvullend aanbod doen binnen de groepspraktijk de Doorbraak.