top of page

Blog

Zoeken

‘Rots & Water’ voor volwassenen

Durf te luisteren naar jouw gevoel, intuïtie en innerlijke stem

die richting en leiding geeft.


Rots & Water is een psycho-fysieke weerbaarheidsmethodiek. Aan de hand van actieve oefeningen krijg je inzicht in jouw Rots & Water-eigenschappen : Rots staat voor je eigen weg gaan, voor jezelf opkomen en jezelf beschermen.


Water staat voor in verbinding staan met je omgeving, vriendschap en communicatie.

In tegenstelling tot andere weerbaarheidstrainingen gaan we bij Rots en Water van "DOEN en VOELEN" naar "DENKEN en PRATEN" (en niet omgekeerd). Centrale thema’s zijn weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfreflectie. Door je lichaam beter te voelen weet je beter wat er in je omgaat en wat je wel of niet wil. De focus ligt op het aanleren van een respectvolle houding voor jezelf en anderen, in het dagelijks leven maar ook tijdens conflicten.


Heb jij het moeilijk om grenzen aan te geven, zowel binnen je gezin als op je werkplek?

Durf jij moeilijk "neen" zeggen?

Geef je je zoon of dochter zo vaak de goede raad om van zich af te bijten, maar kan je het eigenlijk zelf niet?

Heb je gewoon nood aan een uurtje ‘zelfzorg’?


Dan nodig ik jou graag uit voor een reeks groepssessies ‘ Rots & Water’


Op 20 mei, 3 juni, 10 juni van 9u tot 10u30

Groepspraktijk De Doorbraak, Terlaemenlaan 36, Zolder

Inschrijvingslink voor de 3 sessies:

https://app.sitee.io/site/DeDoorbraak/online-scheduling?event=6lkpg6o49idronll

Inschrijving : 75 euro

cash (voor de eerste sessie)

of

per overschrijving ( BE48 7340 5333 2427 )


nog vragen?

greetput1106@gmail.com




Wie ben ik

Greet Put


Mijn loopbaan als hulpverlener binnen bijzondere jeugdzorg liep sinds kort ten einde. Ik krijg nieuwe ruimte om te leven

Om te leren

Om te laten leren

Ik ben steeds geboeid (geweest) door kinderen, jongeren, ouders, hulpverleners en hun ‘samenzijn’


Mensen in hun kracht zetten is zowat de rode draad doorheen mijn loopbaan

als teamcoach, gezinsbegeleider, zorgcoördinator, directie, trainer (Sherborne, Rots&Water)


Door mijn jarenlange ervaring ben ik ervan overtuigd dat lichaamsbewustzijn en samen bewegen heel wat mooie groeikansen biedt. Door je lichaam beter te voelen weet je beter wat er in je omgaat en wat je wel of niet wil. De focus ligt op het aanleren van een respectvolle houding voor jezelf en anderen, in het dagelijks leven maar ook tijdens conflicten.

Samen bewegen heeft een enorm potentieel

om

mensen in hun kracht te zetten,

om

nieuwe competenties te ontdekken

om

zelfvertrouwen te versterken

om

voor jezelf te zorgen


Ik wil dan ook graag een aanvullend aanbod doen binnen de groepspraktijk de Doorbraak.

150 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page