Multidisciplinaire groepspraktijk De Doorbraak
“Om weer helder te kunnen zien, hoef je vaak alleen van perspectief te veranderen.”
A. de Saint-Exupéry
De Doorbraak… ontspannen, heling, bewegen en natuurlijke voeding als medicijn voor je lichaam.
Mentaal en emotioneel welbevinden
Breng orde op zaken in je leven en ontwikkel meer bewustzijn
Visie
Een nieuw verhaal
Van harte welkom op de website van onze groepspraktijk! Hier kom je alles te weten over onze visie en ons veelzijdig aanbod voor jongeren en volwassenen.
Wat is er nodig om je sterk en gezond te voelen? Dat is het uitgangspunt. In onze ogen zijn voeding, ontspanning en jezelf weten te uiten en rust vinden daarin belangrijk. We kijken vanuit een bredere blik naar gezondheid, heling, lichaam en geest.
De ervaring leert dat de weg naar succes korter is als je hulp aanneemt bij het aangaan van een uitdaging, op een leuke, effectieve manier via gesprek, stilte, beweging, klank, ademhaling, voeding…
Kort gezegd kan je in de groepspraktijk gezond afslanken, stoppen met roken, tot rust komen, je zelfkennis opbouwen, het verleden loslaten, …
Onze aanpak… op en top persoonlijk en volgens jouw behoeften.
De sterkte van onze groepspraktijk is de bundeling van verschillende disciplines, zodat we een draagvlak vormen waarin er samen kan gezocht worden naar een zo passend mogelijk traject op jouw hulpvraag.
Er kan gekozen worden voor één of meerdere zienswijzen. We werken individueel, maar bieden tevens groepssessies aan.
HSP coaching
Hypnotherapie
Systemisch coachen
Diëtiste
Voetreflexologie
Yoga
Ademcoach
Wandel- of natuurcoach
Gezondheids– en lichaamscoach
Relaxatie en ontspanning
Deep Tissue massage
Meditatie
Expressief Dansen
Energiewerk
Gezondheidsbegeleider
Voedings- en Familieopstellingen
Wat heb jij nodig om in beweging te komen?
We luisteren naar je verhaal zodat we een totaalbeeld krijgen van jouw uitdagingen en behoeften op gebied van gezondheid of mentaal en emotioneel welzijn. Zo ontdekken we wat jou kracht en energie geeft om de volgende stap te zetten. In elke vraag zit ook de kiem van de oplossing. Veel praten en nadenken leidt vaak weg van de kern en de oplossing. We zorgen voor veiligheid, rust en ruimte.
Vraag van de week
Heb je ook vragen over gezonde voeding en eetgewoonten?
Neem dan zeker een kijkje in onze nieuwe rubriek, waar vele vragen aan bod komen in de video van de week.
Getuigenissen
Voor het eerst in mijn leven heb ik het gevoel dat er iets wezenlijks veranderd is mbt mijn eetstijl. Ik was er klaar mee om mijn lichaam niet meer te voelen, om niet meer te voelen wat mijn lichaam nodig heeft. Dankzij de begeleiding van Birgit ben ik terug ‘gezakt’ in mijn lijf en ervaar ik meer lichaamsbewustzijn. Ik ervaar letterlijk en figuurlijk dat tarweproducten mij aanzetten tot ongezond eten. Het lijkt wel of tarwe een soort drug is voor mijn lichaam omdat het hunkert naar steeds meer van dat. Anderzijds heb ik ook geleerd om actie te ondernemen wanneer ik verlang naar ongezonde voeding door uit deze situatie te stappen en te gaan kijken wat er op dat moment gebeurt met mijn lichaam, gedachten en emoties om vandaaruit een bewuste keuze te maken die overeenstemt met wat ik op dat moment nodig heb. Op korte tijd ben ik 11 kg afgevallen. Dit is mooi meegenomen. Wat ik belangrijker vind is dat ik me vitaal en energiek voel. Ik heb terug zin om dingen te ondernemen en aan te pakken. Ik heb zin in het leven!
Ilse
Contacteer ons
voor meer info of een afspraak
Kinderen, jongeren, mannen, vrouwen, iedereen is welkom bij De Doorbraak.