Multidisciplinaire groepspraktijk De Doorbraak
“Om weer helder te kunnen zien, hoef je vaak alleen van perspectief te veranderen.”
A. de Saint-Exupéry
Ontspannen, bewegen en natuurlijke voeding als medicijn voor je lichaam.
Voeding en gezondheid
Op basis van natuurlijke voeding je gezondheid te verbeteren: afslanken, allergieën, darmklachten, cholesterol, ...
Relaxatie en ontspanning
De helende kracht van stilte en rust ervaren: voetreflexologie, hypnose, deep tissue massage, zelfheling via lichaamswerk.
Mentaal en emotioneel welbevinden
Door orde op zaken in je leven te brengen en meer bewustzijn te ontwikkelen!
Jobcoaching, rouw en verlies, relaties.
Visie
Een nieuw verhaal
Van harte welkom op de website van onze groepspraktijk! Hier kom je alles te weten over onze visie en ons veelzijdig aanbod voor jongeren en volwassenen.
Wat is er nodig om je sterk en gezond te voelen? Dat is het uitgangspunt. In onze ogen zijn voeding, jezelf weten te uiten, tot ontspanning en innerlijk rust te komen en open staan om te ondernemen daarin belangrijk. De coaches en therapeuten kijken allen vanuit een breder perspectief.
We kijken met een holistische bril naar gezondheid. Bij overgewicht of andere lichamelijke klachten bekijken we wat nodig is om écht tot een doorbraak te komen.
Onze aanpak… op en top persoonlijk en volgens jouw behoeften.
De sterkte van onze groepspraktijk is de bundeling van verschillende disciplines, zodat we een draagvlak vormen waarin er samen kan gezocht worden naar een zo passend mogelijk traject op jouw hulpvraag.
Er kan gekozen worden voor één of meerdere zienswijzen. We werken individueel, maar bieden tevens groepssessies aan.
Ouderschapscoaching
Stress- en burn-outcoaching
Heling via Lichaamswerk
Diëtiste
Adem- en meditatiecoach
Gezondheidsbegeleider
Ondernemerscoach
Omgaan met moeilijke relaties
Life Coaching
Hypnotherapie
Voetreflexologie
Relaxatie en ontspanning
Voedings- en Familieopstellingen
Rouw- en verliescoach
Coaching voor mama's en papa's
Systemisch coachen
Yoga
Deep Tissue massage
Coaching multipotentials
Wat heb jij nodig om in beweging te komen?
We luisteren naar je verhaal zodat we een totaalbeeld krijgen van jouw uitdagingen en behoeften op gebied van gezondheid of mentaal en emotioneel welzijn. Zo ontdekken we wat jou kracht en energie geeft om de volgende stap te zetten. In elke vraag zit ook de kiem van de oplossing. Veel praten en nadenken leidt vaak weg van de kern en de oplossing. We zorgen voor veiligheid, rust en ruimte.
Getuigenissen
Ik was door medicatie na een zware ziekte aangekomen en had al allerlei diëten (keto, metabolismedieet, kh-arm, intermittend fasting) geprobeerd om die overtollige kilo’s kwijt te raken, zonder blijvend succes echter.
Dan ben ik bij Birgit terechtgekomen. Bleek dat ik wel relatief gezond at, maar te veel en dat ik nogal gespannen was.
Ze stelde een hypnotherapiesessie voor om rustiger te worden en terug te leren “lezen” wat mijn lichaam mij vertelt. “Ons lichaam weet zelf best wat we nodig hebben, we moeten er alleen naar leren luisteren”, was één van haar opmerkingen. Hoewel ik in eerste instantie vrij huiverachtig stond tegenover die hypnotherapiesessie (ik was ervan overtuigd dat dit niet ging werken bij mij), ben ik er toch voor gegaan en gelukkig maar !
Ik eet kleinere porties, sluit geen enkele voedingsgroep uit en stop als ik voldaan ben. En ik ben erin geslaagd om meer dan 10% van mijn gewicht kwijt te raken op 5 maanden tijd.
Ik ben ook gestart met yoga in haar praktijk en dat alles maakt dat ik weer vrede heb met mijn lichaam, me sterker voel en positiever in het leven sta.Haar aanpak is anders dan die van een klassieke diëtiste, maar is veel breder en gericht op zowel lichaam als geest. Ik ben fan !!
Dank je wel, Birgit.
Annick
Contacteer ons
voor meer info of een afspraak
Kinderen, jongeren, mannen, vrouwen, iedereen is welkom bij De Doorbraak.