Blog

Zoeken

Wat is de Nervus vagus en hoe weet je of deze verzwakt of overprikkeld is ?

De nervus vagus is een erg belangrijke, lange en complexe hersenzenuw waarlangs je brein, darmen en de meeste van onze organen met elkaar communiceren. Ze heeft controle over je parasympatische zenuwstelsel dat zorgt voor rust, ontspanning en herstel. De Nervus Vagus kan ervoor zorgen dat je hartslag en ademhaling vertragen, dat er gal vrijkomt en dat er verteringsenzymen en maagzuur worden aangemaakt. De 10e hersenzenuw beïnvloedt zo onze vertering, opname van voedingsstoffen en maaglediging. Ze reguleert ook onze HPA-as (Hypofyse-bijnier-as) die communiceert met ons middenrif en beïnvloedt hoe we op stress reageren. De HPA-as kan ook zorgen voor een diepere ademhaling en ontspanning.


Maar de Nervus Vagus is ook constant op zoek naar signalen van veiligheid of gevaar en is een belangrijke voelspriet voor ons overlevingssysteem.

Omdat je voeten een spiegel zijn van je hele lichaam, organen, zenuwstelsel,… kan ik via een voetreflexbehandeling ook je Nervus Vagus bewerken.


Gevolgen van een verzwakte of overprikkelde Nervus Vagus kunnen zijn ;

-auto-immuunziekten

-verzwakt immuunsysteem

-misselijkheid

-angststoornissen

-stemmingsstoornissen

-verteringsproblemen

-…


Je kan je Nervus Vagus terug in balans brengen door ;

-koudetherapie

-zingen en neuriën

-yoga en zachte vormen van beweging

-diepe ademhaling en meditatie

-probiotica

-voeding

-massage

-voetreflexologie

-…


Als je vragen hebt, dan kan je me vrijblijvend bellen. 😊

0484/67 26 41

Tot gauw!

Lies

Afspraak boeken ? https://app.sitee.io/site/DeDoorbraak/online-scheduling?staff=l0xmjwrdj9rj1yys&frontage_iframe=true


#gezondheidsbegeleider #integralevoetreflexologie #voetreflexologie #causalevoetreflexologie #nervusvagus #ontspanning #herstel #rust #deeptissue #dieptebehandeling #spierspanning #evenwicht #balans #coaching #presentchild #lichaamsgericht #Hope #natuurlijkegezondheid #dedoorbraak_groepspraktijk #zolder #multidisciplinairteam

2 weergaven0 opmerkingen